Kochani Tangueros,
W związku z przedłużeniem narodowej kwarantanny do …trudno powiedzieć kiedy – Bravo Tango również pozostaje zamknięte do odwołania.
Tak – dla nas też ta sytuacja też jest trudna i jest nam smutno.
Ale! zamiast pogrążać się w ponurych rozmyślaniach – spróbujmy poszukać rozwiązań!
CO MOŻEMY ZROBIĆ?
Pamiętajcie, że ruch podnosi odporność i pozytywnie wpływa na kondycję psychiczną – o tę ostatnią należy szczególnie zadbać w tym czasie!
1. TANGO TRENING SOLO:
W ostatnim tygodniu proponowaliśmy Wam onlajnowe treningi solo z wirtualną Anią na naszym kanale Bravo Tango na Youtubie.
Jeśli do tej pory nie natrafiliście na nie w sieci – do waszej dyspozycji są w tym momencie dwa pełne programy techniczne (30 i 40 min). Ciągle będą się tam pojawiały nowe propozycje ćwiczeń (krótsze i dłuższe) do zrobienia samemu w domu na małej przestrzeni.
Tu znajdziecie Tango Trening Solo – ćwiczenia techniczne dla partnerów i partnerek poświęcone stabilizacji, wzmacnianiu stóp i płynnym skrętom.
2. BRAVO TANGO LIVE na ZOOMIE.
Treningi solo w domu z youtubem są super, ale jednak na dłuższą metę nie załatwiają wszystkiego, oj nie!
Od końca marca prowadzimy eksperyment prawie normalnych lekcji tanga online!
JAK TO DZIAŁA?
Lekcje prowadzimy przez platformę Zoom i są one w pełni interaktywne – nie jesteście pozostawieni sami sobie, widzimy Was i poprawiamy, możecie nam zadawać pytania, dostosowujemy się do Waszego tempa. Z każdej lekcji dostępne jest nagranie – podsumowanie najważniejszych zagadnień do przećwiczenia w domu. Dostajecie od nas również zadania domowe oraz indywidualny feedback po ich wykonaniu.
CZY TO DZIAŁA?
Nadspodziewanie dobrze! Brakuje oczywiście elementu towarzyskiego normalnej lekcji, ale z punktu widzenia treningowego jest bardzo efektywnie, ponieważ lekcje online wymagają od Was większego skupienia i zaangażowania. A efekty takiej pracy czasem przerastają oczekiwania 🙂
Zresztą – sprawdźcie sami!
LAST BUT NOT LEAST,
Wszystkim Wam dziękujemy ogromnie!! za dotychczasowe wsparcie szkoły w okresie zamknięcia.
Dbajcie o siebie, wysypiajcie się, ćwiczcie, spędzajcie czas z rodziną!
Ślemy wirtualne uściski!
Ekipa Bravo Tango